מאמרים מקצועיים מאת האגודה

טבלת רודולף טבלת רודולף היא טבלה סטטיסטית שנבנתה ע"י ד"ר קלאוס רודולף. ד"ר רודולף איננו מאמן שחייה אלא השכלתו היא בתחומי הווטרינריה, פרמקולוגיה ופילוסופיה.  הטבלה נבנתה ככלי עזר להשוואה בין

מכורים לסוכר? ישראל היא שיאנית צריכת הסוכר בעולם, ילדים צורכים 34-38 כפיות סוכר לבן ביום!! הסוכר נמצא כמעט בכל מאכל שאנו צורכים כגון: דגני בוקר, עוגות, עוגיות, מיצים, שוקו, מעדני

מאת: אלון שליט, מאמן מנטאלי לספורטאים האם אחת או יותר מהשאלות הבאות מעסיקות אותך כשחיין? האם אתה שוחה הרבה יותר טוב באימונים מאשר בתחרויות? האם קורה שאתה שוחה אחרת בתחרות