אימון מים פתוחים

אימון מים פתוחים אימון מים פתוחים לאמיצים ולאמיצות מהנבחרת הבוגרת של עמק חפר!  נפגשנו ב6:30 בבוקר בים מושלם!!תחילה- אימון כושר,לאחר מכן נכנסו למים לאימון של שעה! במים עבדנו על כניסה ויציאה […]