אימון מים פתוחים

אימון מים פתוחים

אימון מים פתוחים לאמיצים ולאמיצות

מהנבחרת הבוגרת של עמק חפר!

 
נפגשנו ב6:30 בבוקר בים מושלם!!
תחילה- אימון כושר,
לאחר מכן נכנסו למים לאימון של שעה!
 
במים עבדנו על כניסה ויציאה מהמים,
ניווט , שחייה נגד הזרם ועם הזרם ועוד.
 
בעיקר נהננו המון, 
צחקנו, שחינו, 
ומחכים לאימון הבא   🏊  🏊 💪
 
הופ עמק חפר👏

אנחנו עושים שימוש בקובצי Cookies ובכלים טכנולוגיים אחרים כדי להתאים עבורכם את האתר, לשפר את חוויית הגלישה ולהציע תכנים שיווקיים רלוונטיים יותר. המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש בקבצים אלה, בהתאם למדיניות הפרטיות שלנו.